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Kalorientabelle McDonalds

Kalorien und Nährwerte von Burger, Wraps, Pommes, Frühstück & Co.

Burger Menü

In den jeweiligen Tabellen finden Sie die Kalorien und Nährwerte, die sich in Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate aufteilen, für die verschiedenen McDonalds Produkte. Wenn Sie wissen wollen mit welchen Kaloriengehalt Ihr Lieblingsburger, Pommes oder gar das bevorzugte Frühstück aufwarten, sind Sie hier richtig. Die jeweiligen Werte wurden der McDonalds Homepage entnommen.

McDonalds Kalorientabelle: Burger, Nuggets & Wraps

Burger stehen eindeutig bei McDonalds ganz hoch im Kurs. Egal ob mit Rindfleisch, Hähnchenfleisch oder mittlerweile auch vegan. Nachfolgend finden Sie die Kilojoule, Kilokalorien, den Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate Gehalt für die einzelnen Burger, Chicken McNuggets und Wraps:

  Menge kJ kcal E (g) F (g) KH (g)
Big Mac® 1 Burger 2 106 503 26 25 42
Big Tasty® Bacon 1 Burger 3 671 880 47 53 53
Big Tasty® Bacon Chili Cheese 1 Burger 3 627 868 51 51 50
Cheeseburger 1 Burger 1 266 302 16 12 31
Chicken & Cheese Box 1 Portion 4 957 1 184 51 62 102
Chicken McNuggets® 6 Stück 1 109 265 17 13 20
Chicken McNuggets® 9 Stück 1 664 397 25 19 30
Chicken McNuggets® 20 Stück 3 734 893 56 46 62
Chickenburger 1 Burger 1 387 330 12 11 45
Doppel-Cheeseburger 1 Burger 1 849 442 26 23 32
Filet-o-Fish® 1 Burger 1 391 331 15 13 37
Fresh Vegan TS 1 Burger 1 611 386 19 20 28
Grand BBQ Cheese 1 Burger 3 306 791 46 43 50
Hamburger 1 Burger 1 063 253 13 9 30
Hamburger Royal Käse 1 Burger 2 179 521 32 27 37
Hamburger Royal TS® 1 Burger 2 143 512 29 27 37
McChicken® Classic 1 Burger 1 775 402 20 17 46
McCrispy® Homestyle 1 Burger 2 835 676 38 31 61
McDouble® Chili Cheese 1 Burger 1 738 415 25 22 29
McRib® 1 Burger 1 998 477 25 22 43
McWrap® Chicken Caesar 1 Wrap 2 347 541 25 32 43
McWrap® Chicken TS 1 Wrap 2 033 465 21 25 44
Veganburger TS 1 Burger 1 273 304 19 12 27

McDonalds Kalorientabelle: Beilagen, Salate & Saucen

Zu einem Burger gehören Pommes, zu den Nuggets Saucen und zum Salat ein Dressing, ganz klar. Wenn Sie wissen möchten, mit wie vielen Kalorien diese Beilagen zu Buche schlagen, schauen Sie einfach in der folgenden Kalorientabelle der Beilagen, Salate und Saucen nach:

  Menge kJ kcal E (g) F (g) KH (g)
5 Chili-Cheese Snackers 1 Portion 1 141 273 8 15 26
8 Chili-Cheese Snackers 1 Portion 1 826 436 12 24 41
Balsamico Dressing 30 ml 94 22 0 1 3
Barbecue Sauce 25 ml 204 48 0 0 11
Big Caesar Chicken Salad 1 Salat 1 744 308 24 26 22
Buttermilk Ranch Dip 25 ml 339 82 1 7 3
Caesar Dressing 50 ml 640 155 1 15 4
Chili Sauce 25 ml 300 71 0 0 17
Curly Fries 1 Portion 1 565 374 4 17 49
Curry Sauce 25 ml 201 47 0 0 10
Dip Cocktail 25 ml 562 136 0 14 2
Ketchup 20 ml 121 29 0 0 6
Mayonnaise 20 ml 581 141 0 15 0
Pommes Frites groß 150 g 1 815 434 5 21 54
Pommes Frites klein 80 g 968 231 3 11 29
Pommes Frites mittel 114 g 1 379 330 4 16 41
Sour Cream-Schnittlauch Dip 25 ml 461 110 0 12 1
Senf Sauce 25 ml 244 59 1 3 6
Snack Salad Classic 1 Salat 72 17 1 0 2
Süßsauer Sauce 25 ml 216 51 0 0 12

McDonalds Kalorientabelle: Desserts

Ob Apfeltasche, Eis oder Milchshake. Mit diesen Desserts punktet McDonalds bei Groß und Klein. Enthalten diese Naschereien viel Fett? Und wie sieht es mit dem Eiweißgehalt und den Kohlenhydraten aus? Die nachfolgende Kalorientabelle beantwortet alle Fragen rund um Kalorien und Nährwerte:

  Menge kJ kcal E (g) F (g) KH (g)
Bio Apfeltüte 60 g 145 34 0 0 8
Frucht-Quatsch 80 g 172 41 0 1 8
Heiße Apfeltasche 1 Portion 955 228 2 12 28
Heiße Cookies & Cream Tasche 1 Portion 1 162 278 4 17 28
McFlurry® Original 1 Portion 816 193 5 5 32
McFlurry® Original Oreo® Schoko-Sauce 1 Portion 1 817 432 8 14 68
McFlurry® Original Schokolinsen Karamell-Sauce 1 Portion 2 084 495 7 14 84
McFlurry® Original Schokolinsen Schoko-Sauce 1 Portion 2 056 489 8 16 76
McFlurry® Schoko Vegan 1 Portion 1 004 238 3 5 44
McFrappé Choc 0,3 l 1 956 464 9 15 72
McFrappé Choc 0,4 l 2 295 544 11 17 86
McMilchshake Erdbeer Schoko-Sauce 0,25 l 1 348 320 7 8 55
McMilchshake Erdbeer Schoko-Sauce 0,4 l 1 838 436 10 10 76
McMilchshake Schoko Karamell-Sauce 0,25 l 1 427 338 6 6 64
McMilchshake Schoko Karamell-Sauce 0,4 l 1 947 461 9 8 86
McSundae® Original 1 Portion 667 158 4 4 26
McSundae® Original Karamell-Sauce 1 Portion 1 207 286 5 6 53
McSundae® Original Schoko-Sauce 1 Portion 1 200 285 6 8 46
McSundae® Schoko vegan 1 Portion 803 191 2 4 35
Milchshake Erdbeergeschmack 0,25 l 834 197 5 4 36
Milchshake Erdbeergeschmack 0,4 l 1 335 316 8 6 58
Milchshake Schokogeschmack 0,25 l 859 203 6 4 36
Milchshake Schokogeschmack 0,4 l 1 374 325 9 6 57
Milchshake Vanillegeschmack 0,25 l 828 196 5 4 36
Milchshake Vanillegeschmack 0,4 l 1 325 313 8 6 57
Wahlzutat Katjes® Chocjes® Caramel Vegan 30 g 700 168 1 11 17
Wahlzutat Mars® 36 g 719 171 2 7 25
Wahlzutat Karamell-Sauce 41 g 561 133 1 2 28
Wahlzutat Oreo® 24 g 480 114 1 5 16
Wahlzutat Schoko-Sauce 38 g 533 127 2 4 20
Wahlzutat Schokolinsen 36 g 721 172 2 7 25

Kalorientabelle Obst

McDonalds Kalorientabelle: Frühstück

Auf dem Weg ins Büro noch kurz ein Frühstück mitnehmen oder am Wochenende ausgiebig frühstücken. Dafür gibt es einige Frühstücksprodukte, die nur Morgens bei McDonalds angeboten werden. Die nachfolgende Tabelle befasst sich mit den Kalorien und Nährwerten des Frühstücks von McDonalds:

  Menge kJ kcal E (g) F (g) KH (g)
Butter 10 g 306 74 0 8 0
Buttercroissant 1 Croissant 1 029 246 5 13 25
Café Grande 1 Portion 7 2 0 0 0
Café Regular 1 Portion 6 1 0 0 0
Café Small 1 Portion 5 1 0 0 0
Cappuccino Grande 1 Portion 340 82 4 4 6
Cappuccino Regular 1 Portion 272 65 3 4 5
Cappuccino Small 1 Portion 172 41 2 2 3
Earl Grey Tee Regular 1 Portion 0 0 0 0 0
Fresh Mint Tee Regular 1 Portion 0 0 0 0 0
Grüner Tee Regular 1 Portion 0 0 0 0 0
Heißes Kakaogetränk Grande 1 Portion 1 616 386 14 15 46
Heißes Kakaogetränk Small 1 Portion 683 163 6 6 21
Konfitüre Erdbeere 25 g 245 58 0 0 14
Latte Macchiato Grande 1 Portion 457 110 6 6 8
Latte Macchiato Regular 1 Portion 332 80 4 4 6
McMuffin® Bacon & Egg 1 Muffin 1 247 297 17 13 26
McMuffin® Fresh Chicken 1 Muffin 1 488 355 16 16 36
McToast® Ham & Cheese 1 Muffin 1 068 253 11 7 36
nutella® 15 g 334 80 1 5 9
Rührei Bacon 1 Portion 1 861 444 25 24 31

Kalorientabelle Gemüse

McDonalds Kalorientabelle: Aktionsprodukte

Wir alle kennen die Hüttengaudi und das Monopoly von McDonalds. Nur zwei der immer wechselnden Aktionen, in deren Zeitraum spezielle Burger, Beilagen und Desserts angeboten werden. Mit welchem Kaloriengehalt die aktuellen Aktionsprodukte aufwarten, erfahren Sie in der nachfolgenden Tabelle:

  Menge kJ kcal E (g) F (g) KH (g)
5 Chili-Cheese Snackers 1 Portion 1 141 273 8 15 26
8 Chili-Cheese Snackers 1 Portion 1 826 436 12 24 41
Big Tasty® Bacon Chili Cheese 1 Burger 3 627 868 51 51 50
Chicken & Cheese Box 1 Portion 4 957 1 184 51 62 102
Cookie Dough Donut 1 Portion 1 477 354 5 21 36
Curly Fries 1 Portion 1 565 374 4 17 49
Fresh Vegan TS 1 Burger 1 611 386 19 20 28
Grand BBQ Cheese 1 Burger 3 306 791 46 43 50
Heiße Cookies & Cream Tasche 1 Portion 1 162 278 4 17 28
McCrispy® Homestyle 1 Burger 2 835 676 38 31 61
McFrappé Caramel 0,3 l 1 988 471 8 11 84
McFrappé Caramel 0,4 l 2 332 552 10 13 99
McSundae® Schoko vegan 1 Portion 803 191 2 4 35
N.Y. Style Cheesecake mit OREO®-Topping 1 Portion 2 968 710 11 39 78

Ob Burger, Pommes, Desserts, Frühstück oder Aktionsprodukte, die Produktpalette von McDonalds ist vielfältig. Da ist für jeden Geschmack was dabei und auch an Veganer denkt der beliebte Fast Food Konzern in der Zwischenzeit. Fast Food hat zwar grundsätzlich nicht wenig Kalorien, aber mit einer geschickten Zusammenstellung des Menüs kann sich der Kaloriengehalt in Grenzen halten.

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