Weizenbier: Kalorien und Nährwerte

Wie viel Kalorien hat ein Weizenbier? Finden Sie es heraus: kcal, Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate warten auf Sie, für helles, dunkles, leichtes sowie auch alkoholfreies Weizenbier. Je 100 ml und auch für 500 ml.

Hat Weizenbier viele Kalorien? Nun ja, wenige sind es nicht. Wer beim Weißbier Kalorien sparen möchte greift zum leichten oder alkoholfreiem Bier. Je weniger Alkohol, desto niedriger der Kaloriengehalt. In Sachen Bier haben das dunkle und das helle Bier, ebenso wie das Pils die Nase vor dem Weißbier, weniger Kalorien. Kalorienhaltiger sind nur noch das Starkbier, sowie Biermischgetränke.

Weizenbier: Kalorien und Nährwerte

Helles und dunkles Weizenbier haben einen nahezu identischen Kaloriengehalt. Das dunkle Bier hat einen kleinen Anteil Eiweiß weniger und schlägt so mit 1 Kilojoule pro 100 ml weniger zu Buche. Der Alkoholgehalt von Weißbier, wie das Weizenbier in Bayern genannt wird, liegt in der Regel bei 5-6 Volumenprozent.

Nährwerte pro 100 ml hellem Weizenbier:

• 160 kJ / 38 kcal
• 0,3 Gramm Eiweiß
• 0 Gramm Fett
• 3,04 Gramm Kohlenhydrate (davon 0,24 Gramm Zucker)

500 ml helles Weizenbier kommen auf einen Kaloriengehalt von 190 kcal.

Rotwein Kalorien

Obwohl alkoholhaltige Getränke als ungesund gelten, macht hier das Weizenbier eine Ausnahme. Es soll, in Maßen getrunken, positive Effekte auf unseren Körper, vor allem dem Vitamin B-Haushalt haben. Dies gilt aber nur für weniger als 1,5 Liter Bier pro Tag. Darüber überwiegen die negativen Effekte des Alkohols.

Aber gerade wer die alkoholfreie Version des Weißbiers bevorzugt, darf sich freuen. Denn es werden sogar Marathonläufer aufgefordert vor und nach dem Wettkampf täglich 1 bis 1,5 Liter davon zu trinken. Das alkoholfreie Bier beugt Infekte vor und kann Entzündungen hemmen.

Leichtes Weizenbier: Kalorien und Nährwerte

Das leichte Weizenbier ist kein alkoholfreies Bier, sondern ein alkoholarmes Bier. Es hat weniger Alkohol als das normale Weißbier, aber noch um einiges mehr als alkoholfreies Bier. Der Alkoholgehalt liegt, je nach Hersteller, bei 2,6 bis 3,3 % vol. Dadurch weist das leichte Weißbier nicht so viele Kalorien auf:

Nährwerte pro 100 ml leichtes Weißbier (z.B. Erdinger 3,1 % vol.):

• 105 kJ / 25 kcal
• < 0,5 Gramm Eiweiß
• < 0,5 Gramm Fett
• 1,7 Gramm Kohlenhydrate (davon < 0,5 Gramm Zucker)

Ein halber Liter, 500 ml, leichtes Erdinger Weißbier kommt auf 125 kcal.

Cola Kalorien

Weißbier mit vollem Alkoholgehalt hat viele Kalorien. Während das leichte Bier lange auf der Überholspur war, wurde es mittlerweile vom alkoholfreiem Weißbier abgelöst. Grundsätzlich ist auch das leichte Bier etwas gesünder als das mit vollem Alkoholgehalt, dennoch ist das gesündeste Bier das alkoholfreie.

Alkoholfreies Weizenbier: Kalorien und Nährwerte

In Sachen gesund hat das alkoholfreie Weizenbier die Nase vorne. Der negative Effekt des Alkohols ist nahezu ausgemerzt. Mittlerweile gibt es auch Weißbiere komplett ohne Alkohol. Bei den Kalorien geben sich die beiden nicht viel, aber wer ganz auf Alkohol verzichtet, greift zum 0,0 % Weizenbier.

Nährwerte pro 100 ml alkoholfreies Weizenbier (z.B. Erdinger < 0,5 % vol.):

• 107 kJ / 25 kcal
• < 0,5 Gramm Eiweiß
• < 0,5 Gramm Fett
• 5,3 Gramm Kohlenhydrate (davon 3,6 g Zucker)

Ein halber Liter, 500 ml, Weizenbier Erdinger Alkoholfrei kommt auf 125 kcal.

Weißwein Kalorien

Setzt man die verschiedenen Weißbiere in Vergleich, so ist ist normale Bier mit ca 40 kcal eine Kalorienbombe. Das leichte wie auch das alkoholfreie Bier liegen bei ca. 25 kcal. Das ist etwas mehr als die Hälfte. Es lassen sich also viele Kalorien sparen, wenn der Alkohol reduziert oder weggelassen wird.

Weizenbier Mischgetränke: Kalorien & Nährwerte

Gerade im Sommer erfreuen sich Weizenbier Mischgetränke immer größerer Beliebtheit. Ob Weißbier mir Zitrone, Grapefruit oder gar Kirsche, Granatapfel und Maracuja, die Produktpalette ist groß. Mit Alkohol oder alkoholfrei, das durstlöschende Weizen wird durch spritzige Zusätze hervorragend ergänzt.

Kaloriengehalt diverser Weizenbier Mischgetränke (pro 100 ml):

• Erdinger Alkoholfrei Zitrone: 108 kJ / 25 kcal (330 ml: 356 kJ / 82 kcal)
• Erdinger Alkoholfrei Grapefruit: 107 kJ / 25 kcal (330 ml: 353 kJ / 82 kcal)
• Paulaner Weißbier-Zitrone: 174 kJ / 41 kcal (halber Liter: 870 kJ / 205 kcal)
• Paulaner Weißbier-Zitrone 0,0 %: 149 kJ / 35 kcal (halber Liter: 745 kJ / 175 kcal)
• Schöfferhofer Zitrone: 179 kJ / 43 kcal (330 ml: 591 kJ / 142 kcal)
• Schöfferhofer Zitrone alkoholfrei: 138 kJ / 32 kcal (330 ml: 455 kJ / 106 kcal)
• Schöfferhofer Granatapfel: 168 kJ / 40 kcal (330 ml: 554 kJ / 132 kcal)
• Schöfferhofer Grapefruit: 168 kJ / 40 kcal (330 ml: 554 kJ / 132 kcal)
• Schöfferhofer Kirsche: 149 kJ / 35 kcal (330 ml: 492 kJ / 116 kcal)
• Schöfferhofer Maracuja: 157 kJ / 37 kcal (330 ml: 518 kJ / 122 kcal)