Coca Cola: Kalorien und Nährwerte
Wussten Sie, dass die Rezeptur von Coca Cola bereits im Jahr 1886 entwickelt wurde? Der Arzt und Apotheker John S. Pemberton aus Amerika legte mit seiner Rezeptur den Grundstein für eine mittlerweile über 130 Jahre andauernde weltweite Erfolgsgeschichte. Die Coca Cola Softdrinks, ob mit Zucker oder ohne sind das Lieblingsgetränk vieler.
Coca Cola: Kalorien & Nährwerte
Neben Wasser, Zucker und Kohlensäure ist in der Coca Cola ein Farbstoff, Phosphorsäure, natürliche Aromen und Koffein enthalten. Zucker, Koffein und Phosphorsäure führten immer wieder zu Negativ-Schlagzeilen des Softdrinks. Es ist ein süßes, künstliches Getränk, das keine wichtigen Nährstoffe liefert.
Nährwerte pro 100 ml Coca Cola:
- 180 kJ / 42 kcal
- 0 Gramm Eiweiß
- 0 Gramm Fett
- 10,6 Gramm Kohlenhydrate (davon 10,6 Gramm Zucker)
Der Kaloriengehalt für 250 ml Cola liegt bei 105 kcal, 500 ml Cola, also 0,5 l schlagen mit 210 kcal zu Buche und 1 Liter Cola hat einen Kaloriengehalt von 420 kcal.
Coca Cola enthält weder Eiweiß noch Fett, keine Vitamine und auch keine Mineralstoffe. Zu einer gesunden Ernährung kann der Softdrink nichts beitragen. Im Gegenteil, das enthaltene Koffein ist zwar gering, wer es damit aber übertreibt wird nicht nur mit Unruhe belohnt. Phosphorsäure greift den Zahnschmelz an.
Coca Cola light: Kalorien und Nährwerte
Wer beim beliebten Softdrink viele Kalorien sparen möchte, greift zur light oder zero sugar Variante. Die Zusammensetzung der Süßstoffe ist bei beiden unterschiedlich. Die Coca Cola light ist seit 1983 erhältlich, die hat einen ganz eigenen, unvergleichlichen Geschmack. Statt Zucker enthält sie die Süßstoffe Natriumcyclamat, Acesulfam K und Aspartam.
Nährwerte pro 100 ml Coca Cola light:
- 0,8 kJ / 0,2 kcal
- 0 Gramm Eiweiß
- 0 Gramm Fett
- 0 Gramm Kohlenhydrate
Die richtige Formel für die Cola Zusammensetzung kennen auf der Welt nur ein paar Menschen. Sie wird sogar in einem Tresor aufbewahrt. Nach über 130 Jahren Erfolgsgeschichte gibt es Coca Cola fast auf der ganzen Welt. Nur 2 Länger verzichten auf den Kult Softdrink: Kuba und Nordkorea.
Coca Cola Zero Sugar: Kalorien und Nährwerte
Auch mit der Coca Cola Zero Sugar lassen sich viele Kalorien beim Softdrink-Genuss sparen. Sie schmeckt anders als das light Getränk, etwas mehr nach der klassichen Cola. Auch die Zero Sugar enthält keinen Zucker, stattdessen die Süßstoffe Natriumcyclamat, Acesulfam K und Aspartam.
Nährwerte pro 100 ml Coca Cola zero sugar:
- 0,9 kJ / 0,2 kcal
- 0 Gramm Eiweiß
- 0 Gramm Fett
- 0 Gramm Kohlenhydrate
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